Cykl jest taki : 1-8 prolo 200mg (2 ampulki) / co 5 dni co jest lepsze na odblokowanie CLOMID czy NOLVA ??? napiszcie mi i jak cos w jakich dawkach mam to brac i po jakim czasie od konca cyklu z góry dzieki :D
[...] cisnienie i co chwila robi mi sie goraco, od czasu do czasu pobolewa mnie glowa ale to spowodowane jest pewnie cisnieniem i czasem w okolicach klatki czuje lekkie uklucia. po zmierzeniu cisnienia mialem 179/99. Teraz pytanie, czy jest to normalne?? czy po jakims czasie organizm sie przyzwyczai i bedzie dobrze?? czy moze przestac brac??
Witam.Mam plan na cykl treningowy w ktorym glownie chce spalic tluszczyk.Zakupilem sobie l-karnityne + green tea i mam zamiar ja brac.A wiec o to caly plan: Poniedzialek 18 00 - 20 00 trening siatkowki 21 00 I dzien A6W Wtorek 18 00 - 20 00 silownia w domowych warunkach, bezposrednio po silowni 2 dzien A6W Środa Tak jak w poniedzialek Czwartek [...]
w piątek złamałem kość śródstopia prawej nogi, wpakowali mi w gips na 6 tyg. i mam kilka pytań - co jeść, brać, żeby kość się szybciej zrastała ? - kiedy moge założyć gips syntetyczny, jakie są jego koszta, czy trzeba to robić w xzpitalu i jeśli nie to skąd moge wiedzieć jak prawidłowo mam ułożyć stope ? - po jakim czasie od zdjęcia gipsu moge [...]
mam problem nie wiem co jest;/ zaczolem brac metke ruska ale wziolem tylko 12 tab i od jakiegos czasu kuje mnie serce tzn jak chce zlapac gleboki wdech to wtedy mnie zakuje tak raz dziennie;/ nie wiem czy kontynuowac cykl czy nie podpowiedzcie mi cos mam 17 lat....
[...] poza tym trenuję parter. Przypadkowo na rutynowych badaniach dowiedzialem sie ze mam bardzo niskie cisnienie rozkurczowe. np. 100/25. Planuje w najblizszym czasie zacząć brac odżywkę np. kreatynę ale zastanawiam sie czy to moze jakos kolidowac ze sobą. Z cisnieniem oczywiscie bylem u lekarza a nawet bylem 3 dni w szpitalu na obserwacji... [...]
Witam. Mój wiek 27lat. Mam pytanie odnośnie mojego zdrowia a dokładniej od 2-3 lat zmagam się z bezsennością i stanami depresyjnymi, zwiedziłem już kilku lekarzy psychiatrów, brałem i biorę leki przeciwdepresyjne o podłożu działania nasennego. Bezsenność pojawia się zazwyczaj w sytuacjach stresowych. Leki co chwilę zmiany. I też od dłuższego czasu [...]
Proszę napiszcie mi czy stosowanie Cissusa na stawy (zwyrodnienia) ma sens i czy dawka ok. 2g dziennie (firmy Fitmax) nie jest za duża ? Czy Cissus może mieć negatywne działanie na gospodarkę hormonalną kobiety (43 l) jesli tak to jaką? Napiszcie proszę co wiecie w tym temacie, Co mogę jescze brać na poprawę stawów, jakieś inne specyfiki?
[...] 70kg i mierzę 180cm. Oczywiście jestem w trakcie robienia diety i jak zacznę cwiczyc na siłowni to wraz ze spożywaniem będę odżywiał się jak należy. Chodzi mi o to, kiedy je brac i co najpierw np. czy najpierw 8g MYO a potem Mass czy odwrotnie i w jakich najlepiej ilościach. NIGDY NIE BRAŁEM PRZEDTRENINGÓWKI, tylko GAINER! Tak więc licznę na [...]
Witam Otóż chciałbym prosić was o pomoc. Mam taki problem że jestem bardzo chudy waże 65 KG przy wzroście 189 i mam 15 lat. Jestem mizerny. Prawie nie mam mieśni ostatni zaczełem troche na ręke brać ( 4 KG ;c) i są widoczne efekty jedna dla mnie nie zadawalające. Więc prosze was o pomoc jakieś porady ćwiczenia czy coś. Odrazu mówie że jestem [...]
Witam, za nieco ponad tydzień zamierzam zacząć okres 2 tygodni bardzo ciężkich treningów. W związku z tym postanowiłem skorzystać z pomocy supli i spytać, czy poniższa suplementacja się nadaje oraz zapytać o jakieś porady. - magnez - beta alanina (4g) - GABA (kwas gamma-aminomasłowy) (2160mg) - omega 3 (1320 EPA; 880 DHA) - witamina D (w [...]
[...] badz wyrzucic z listy ktora dobralem. Trenuje ok 5 dni w tygodniu , 3 spedzone na treningach kolarskich 2 na silowni na ktorym angazuje wszystkie miesnie. I chcialem zaczac brac : 1. Trec l-carnityne complex 2. hi-tec mass gain 3. trec glutamin l-100% base mega capsules mysle jeszcze nad zma olimp-u i na sezonowe starty life energgy trec-a co [...]
za niedlugo bede zaczynal ten cykl: 1-10 deka 200mg ew 1-3 M1T 10-20-30mg 1-2,5-6,9-10 Clenbuterol 3-4,7-8,11-15 ECA 5-10 Winstrol 50mg e2d kiedy zaczac odblok i co lepiej brac clomid czy nolve i jak dlugo i jakie dawki? i co myslicie o cylku , moze cos odrzucic a moze cos dodac? dzieki za wszystkie odpowiedzi
mam jedno krótkie pytanie-łącze treninigi muay thai z treniingami na siłowni (3x tajski+2x siłka) chce czymś wspomóc diete, cel-większa siła, wytrzymałość, z racji siłki-wspomaganie wzrostu masy mięsniowej. Co poza carbo po treningu mozna w takim układzie brać? myslałem nad jabłczanem np TCM biotech'a albo BCAA, co polecacie?
Witam! Ćwicze na siłowni łącznie ok 7 miesięcy, choć z przerwami. Mam 16 at, waże 68 kg przy wzroście 173 cm. Od miesiąca trenuje zapasy. Chce kupić sobie odżywki na mase, ale zupełnie nie wiem co wybrać. Myśle nad HMB + kreatyną, odatkowo w domu mam dużo omega-3 i Olimp ALA - 39 kapsułek (było 90), które kupiłem z zalecenia lekarza - kiedy to [...]
[...] przywitac wiec "WITAM WAS":) NO ale przejdzmy do rzeczy: Zakupiłem sobie kilka sumpelentów które biore od jakiegos czas ale chciałem prosić was o pomoc jak co najlepiej brac. A więc posiadam: Nitrobolon II 0,5KG Białko OXY_GEN 80% 5KG Testosterol 2x (zostały mi tylko dwa blistry) L-glutamine Kreatyne treca w proszku Kreatyne treca w [...]
Witam, właśnie końce cykl na storm+shock+ animal nitro. Teraz przerwa na około 4 tygodnie. I pytanie co móglbym brać w tej przerwie oczywiście bez krety. Mam na mysli jakas przedtreningówkę i potreningowke. Czy przedtreningowka purple wraath bedzie ok? i co na potreningowke? Z góry dzieki za pomoc
[...] wiec chcialbym uzupelnic braki, myslalem o profi whey mass z olimpu...mam tendencje do zatluszczania sie a z tego co wiem jest to bulk...i jak myslicie czy moge to brac bez ryzyka zatluszczenia sie duzego aha i czy dobrym pomyslem jest dolaczenie do tego np thermo speed? a moze proponujecie dokupic jeszcze bialko? z gory dziekuje za [...]
[...] . Planuje kupic Krete od Vitalmaxa na 8 tygodniwoy cykl i ostatnimi czasy slyszałem ze bardzo popularne jest połżaczenie jej z dextroza . Czy warto ? jesli tak to jaka wybrac i jak dawkowac . Krete najprawdopodobniej bede szamał 5g przed i 5 po treningu . Moze lepiej do Kreatynki kupic jakies inne wegle albo wgl na czysto ? I jeszcze jedno [...]
[...] dostac 2letniej dysklasyfikacji, gdyż powród jako junior zamnkie mi drzwi na jaką kolwiek kariere:D Mam stack przedtreningowy, wprawdzie biore 0,5 lub 0,75 porcji w cięższe treningi 3-4 razy tygodniowo. Mam tego duzo w puszcze jeszcze, a puki co chciał bym brac tylko odstawić w odpowiedni czas przed MP 2012 Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedź
